こんにちは、Ｋです。 夏になり、薄着になり、冬にため込んだ脂肪が気になって… ちょっと遅いですが先日からダイエットを始めました！ まずは食生活の改善ということで、田舎で野菜を大量に買い込み野菜中心に。 お菓子も少しの間我 […]