毎日こうも暑いと･･･
どうも、T.Sです 毎日、こうも暑いとしんどいですね… 汗をいっぱいかいてるのに、どうして身体は細くならないんだろうと、 不思議に感じている今日この頃です まぁ、暑いのは嫌いではないのですが、 […]
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夏野菜でダイエッター！
こんにちは、Ｋです。 夏になり、薄着になり、冬にため込んだ脂肪が気になって… ちょっと遅いですが先日からダイエットを始めました！ まずは食生活の改善ということで、田舎で野菜を大量に買い込み野菜中心に。 お菓子も少しの間我 […] -
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